有時候在家追劇看電視，看久了就會想要來吃一點零食 達浪最近在一邊追綜藝節目的進度時 又找回來當初那種嘴饞的感覺 一邊吃東西一邊看節目的放鬆真爽快～ 這一次要來跟大家推薦新的電商網購平…

這陣子一邊在整理房間，也一邊在整理房間內的裝飾 感覺除了電影海報、壁畫之外，應該來點有質感的東西 很開心這一次能夠收到Gogorong手繪的設計品~無框畫 無框畫掛在牆上增添了不少質感 甚至有…

2021年是個增廣見聞的一年 許多消費者開始不斷的主動尋找高蛋白的飲食 不僅只是為了健身運動需求 而是以健康為導向 並且設定「植物蛋白」為目標的去攝取 隨著環境議題的關注度提升 都讓普羅大…

穿一雙好的鞋子，能夠帶給我們什麼幫助？ 不僅可以確實保護腳部、腳踝關節 更可以避免足底筋膜炎、身體脊椎側彎 有的人甚至為了區分各種場合 各買了不同的鞋子，就是為了保護好自己的腳～ &nbs…

為什麼要有名片？ 這可說是建立個人品牌的基本功 能夠讓人對你有記憶點 也能建立起將來聯繫的管道 想想出社會以來 你已經送出/收到多少名片了呢？ 也許是公司制式的版本 又或者是自己創業開店…

聽音樂可說是現今人們的療癒方式之一 有人用耳機、有人用喇叭 甚至有人特別講究而買了音響 隨著科技的進步，藍牙耳機也逐漸崛起 但要找到高音質跟功能齊全的耳機 還真的需要費心找一下！ &nbsp…

防疫期間，大家都更加注重衛生清潔的部分 最基本的就是每天都會洗手無數次 再延伸就是清洗鍋碗瓢盆、食材的部分   然而你們知道為什麼以前長輩都會說 不要亂摸眼耳口鼻嗎？ 因為我們手上…

一天當中其實每個人的作息不盡相同 除了睡眠跟進食外，還有很多人會額外的再補給身體營養 有些人會吃維他命、酵素、乳清等等…… 只能說現今太多樣選擇了 我們就是不斷地在尋找跟自…

說到奶茶，已經融入到我們的生活許許久久 如果身為螞蟻人的你，可能都要喝正常糖以上 甚至會挑戰泰式奶茶的甜度～ 但現在人基於健康考量，開始都會注重所謂的糖分攝取 當然最重要的還是茶葉的…

上班一整天、運動完是不是常常感覺全身痠痛 這時候不禁會有想按摩的念頭 但如果想省錢又懶得出門怎麼辦？ 請友人幫忙你按摩又不一定一次到位 自己按又會太疲累花時間～ 達浪這次要來分享按摩舒…