上班一整天、運動完是不是常常感覺全身痠痛 這時候不禁會有想按摩的念頭 但如果想省錢又懶得出門怎麼辦？ 請友人幫忙你按摩又不一定一次到位 自己按又會太疲累花時間～ 達浪這次要來分享按摩舒…

開始上工後實在沒太多機會運動跟補充蛋白質 繼上次的雞能蛋白棒後 達浪這一次又找到了可以當作代餐或是補充蛋白質的好物了 市面上太多的穀物棒任君挑選 但其實最重要的是內容物是否天然、健康 …

隨著各行各業的工作質量提升 還有現今自媒體的興起 或是文創產業、創業的大有人在 總是會看到各種咖啡廳、餐廳、總是會有人包場聚會之類的 然後很多辦公室空間又預約不到，或是不符合期待&#823…

8月份我的大活動結束了！就在8/26結業式完當天的聚會 我們去吃了壽喜燒，大概是疫情以來第一次內用　(有點感動) 但吃完之後就感到罪惡，一次進食太多的肉跟甜點 這是所謂的報復性飲食嗎？ 還好…

今天跟大家分享一下中秋送禮送柚子的選擇 ~  如果你還在煩惱要去哪裡買柚子的人，可以參考喔！ 先來看看介紹、採收影片吧！   很久很久以前有一個農場…

現在是一個資訊爆炸的時代 因為科技日趨發達的關係，使得生活更加便利 我們開始學會在網路上辦公、遠端會議、各種社群軟體等等…… 但有一個是讓我們生活改變最大的就是 「網購」 我…

我們常常聽人分享說：「我去算命了！」 或是常常有人在討論：「我想去算事業、感情、生活、未來發展」 活了20幾年的達浪我其實還不太懂算命 然後也不知道該找誰算，還要考慮能不能值得信任 大…

每次出團或是自己去旅遊的時候 在收拾行李的時候會不會擔心…. 該帶什麼、還少了什麼？ 糟了….空間不夠放不下了啦 原因就是….瓶瓶罐罐太多！   我相信很多人跟我一樣應…

燈燈燈燈~ 這一篇是達浪的打工換宿回憶錄！ 目前珍柿果園有最新活動請洽文章最下方連結！ 回想起之前在苗栗農場打工換宿的生活   每天就是很規律的   早上四點起床晚上八點躺平斷片 …

  謝謝點進來認識我的你/妳們   你們好，我是達浪～ 目前是一名領隊，喜愛旅遊、戶外活動、美食料理、生活心情紀錄 很開心能夠在這邊跟大家分享我的點點滴滴 開始啟動部落格的生活，…