你，愛喝茶嗎？ 你，認識茶嗎？ 從小到大跟家人回苗栗老家基本上都會喝到茶 所以一直以來都不會排斥 再來就是之前在求學階段的時候有農事體驗、自己一個人跑苗栗的農場打工換宿 都與茶有所連結….其實這位茶前輩真的是太變化莫測、學海無涯啊！   ▼ 年輕時候的我….我在拯救被小花蔓澤蘭纏住的茶苗們_…

現在是一個資訊爆炸的時代 因為科技日趨發達的關係，使得生活更加便利 我們開始學會在網路上辦公、遠端會議、各種社群軟體等等…… 但有一個是讓我們生活改變最大的就是 「網購」 我們不再像以往都要親力親為的到每間店 買個衣服、生活用品的時候還要大老遠跑來跑去 買個食物還要查地圖去哪裡買 (因為現在網購跟…

下個月9/20、9/21就是中秋節了，想好要買什麼來送親朋好友或是客戶了嗎？ 從小到大吃了這麼久的月餅，如果說不膩一定是騙人的 (沒有排擠月餅的意思…..月餅你還是很棒的！) 再不然就是買個綠豆凸、各種伴手禮都來 然後一定要去烤肉過氣氛～   今年不如就來換換口味！看到這一個真的讓我愛不釋手 沒跟你開玩笑，…

我們常常聽人分享說：「我去算命了！」 或是常常有人在討論：「我想去算事業、感情、生活、未來發展」 活了20幾年的達浪我其實還不太懂算命 然後也不知道該找誰算，還要考慮能不能值得信任 大家放寬心～這種占卜算命的真的是見仁見智 不過還是可以當作自己的參考依據喔！   後來因緣際會認識了好夥伴【塔羅搬桌】才了…

有在運動的你或是正在增肌減脂當中 一定就會很擔心自己蛋白質攝取不足、熱量攝取過多 達浪我現在維持居家徒手運動為主 平常健身完就是習慣自己的蛋白補充餐 例如：雞胸肉、蛋、青菜、香蕉、堅果等等……   我自己其實沒有買蛋白粉來泡的習慣 💪 因為我比較喜歡吃原食物為主 但如果你是追求體態的朋…

每次出團或是自己去旅遊的時候 在收拾行李的時候會不會擔心…. 該帶什麼、還少了什麼？ 糟了….空間不夠放不下了啦 原因就是….瓶瓶罐罐太多！   我相信很多人跟我一樣應該是第三點 盥洗用品加上保養的堆起來可能要比衣服還多~ 最近搬過來合宜一段時間 其實我沒帶太多東西來，有點懶得搬行李箱過來&#8…

說到醬油之於料理的重要性 不論是中菜、日式，甚至東南亞料理, 都少不了它 翻開各大菜系食譜也總有一句話：醬油少許 可見它在我們的飲食生活中 佔有不可或缺的地位 如果說醬油是中式料理的靈魂，就有如味噌在日式料理的地位一樣 有醬油的存在，食物就能夠增添迷人的色澤跟風味   現今食安問題日趨嚴重，時常上演著新…

遲了一天才來發文，因為達浪我扁桃腺發炎 昨天早上去了一趟診所把分泌物擠掉 結果下午堅持要運動…運完開始不太舒服 醫生說是最近免疫下降太累的關係 請放心，我沒事了！現在還可以跟大家練肖話沒問題 按時服藥持續恢復中～ 但我還是不聽話的沒好好休息 硬著頭皮把晚餐煮起來   於是今天用不同的方式來跟大家分…

烟花颱風前夕 …. 因為有了煎鍋之後，調味品也備基本款了 開始嘗試回歸日常料理的步調～ 今天晚上煮四菜來吃，配飯後豆漿、水果   首先備料的過程比較花時間 包含切料加上清洗的部分   ▼因為身高的關係…只能這樣彎腰，不然可能待會就見血了   ▼正常姿勢長這樣   我可能還沒像飯店餐廳的那…

今天是來合宜 “暫時清靜” 的第四天 來這裡第一個打掃的地方，你們猜猜看是什麼…. 沒錯，就是…….. 寢室  第二個才是我心愛的廚房 ！ 目前整理完的樣子給大家看一下   一切算是都歸位了，但我還是沒辦法接受太髒亂 所以一直清了又清 再加上有一些常備用品不齊全 人家說的柴米油鹽醬…